Sie sollen die Gelegenheit bekommen, sich sicher und positiv ermutigt zu fühlen, wenn Sie an der Verbesserung Ihrer Situation arbeiten. Ihre aktive Mitarbeit dabei ist sehr wichtig.
Meine Angebote richten sich nach Ihren Zielen und den besprochenen Themen, v.a. durch:
• Erarbeiten von neuen Sichtweisen (durch Fragen und Kommentare),
• Vertiefen Ihres eigenen Verstehens und Ihrer gefühlsmäßigen Beteiligung (durch einfühlendes
  Verstehen und Benennen von Gefühlen und Bedeutungen),
• Überprüfen von Einstellungen (durch wertschätzende Untersuchung der Überzeugungen und
   ihrer Nützlichkeit),
• dem Nutzen von inneren Bildern und Entspannung (durch hypnotische und
   Imaginationsübungen) und von Körperübungen (Achtsamkeit)
• über das Aufstellen von Gegenständen (Symbolen, Platzhaltern) Themen zu konkretisieren
   und Lösungsideen zu finden,
• Anstöße für das Entwickeln von neuem Verhalten und Kommunikation

Dabei wende ich Methoden aus verschiedenen Verfahren an: v.a. aus systemischer Therapie, Verhaltens-, Gesprächspsychotherapie, Entspannung und Hypnose).
Die Art und Richtung des Vorgehens besprechen und überprüfen wir gemeinsam. Ich bin darauf angewiesen, dass Sie mich darauf ansprechen, wenn Sie etwas irritiert, stört oder belastet.
Vom Verlauf, den wir gemeinsam hin und wieder auswerten und überprüfen werden, hängt es ab, wie und wie lange es weitergeht.
Die Psychotherapie zu beenden ist auch ein Prozess, in dem Sie sich damit beschäftigen werden, was Sie für sich gefunden haben, was Sie mitnehmen, wann und wie Sie sich auf die Zeit nach den therapeutischen Gesprächen gut vorbereitet fühlen können.